Aktuelles | WoFit

Herzliche Einladung zum Spieleabend für Groß und Klein am 16.02.2020

Das der WOFit Sportpark ein Sport- und Kommunikationszentrum ist, könnt Ihr am Sonntag, den 16.02.2020 bei unserem Spieleabend für Groß und Klein wieder einmal hautnah erleben. Dann verwandelt sich unser Bistro nämlich in einen Spielort für Brett- und Kartenspiele. Die Regeln sind ganz einfach: Jeder darf sein Lieblingsspiel von zuhause mitbringen und mit Freunden, Bekannten und den anderen Teilnehmern seiner Leidenschaft nach Brett-und Kartenspielen nachgehen.

 

Start der Veranstaltung ist 16 Uhr. Um vorherige Anmeldung am Empfang unter der Telefonnummer 07022-6027853 wird gebeten.

 

Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen. Für Essen und Trinken ist gesorgt!

 

Wir freuen uns auf Euer Kommen!

Termine für Kurs-Specials bis Ende Februar terminiert

Jede Menge Schweißvergießen und Spaß haben ist bei unseren wöchentlich wechselnden WOFit-Special-Kursen garantiert. Immer sonntags von 10 bis 11 Uhr.

 

Die nächsten Termine:

Datum Uhrzeit Kurs
12.01.2020 10.00-11.15 Yoga - Winter Flow
19.01.2020 10.00-11.00 Intervalltraining
26.01.2020 10.00-11.00 Indoor Cycling
02.02.2020 10.00-11.00 Dance & Tabata
09.02.2020 13.00-16.00 Cycling-Special „Ullrich vs. Armstrong 2003“
16.02.2020 10.00-11.00 Functional Training meets Animal Moves
23.02.2020 10.00-11-00 Lach Yoga

Kaiserwetter und super Stimmung bei erster Auflage von "WOFit on Tour"

Ende Juni stand der Auftakt unserer neuen Reihe „WOFit on Tour“ auf dem Programm. Als erstes Ziel hatten wir uns die Gemeinde Bürserberg in der herrlichen Natur des Vorarlberger Brandnertals ausgesucht. Dort besitzt der TSV seit 2005 ein Ferienhaus, welches uns als Basis für traumhafte Panoramawanderungen und erholsame Waldspaziergänge diente.

Am Freitagmorgen brach die zwölfköpfige Reisegruppe per Bus, Auto und Motorrad zum Wanderwochenende in Richtung Österreich auf. Nach knapp vierstündiger Fahrt stand zur Auflockerung der Beine gleich die erste Wanderetappe rund um den Lüner See am Fuße der Schesaplana an. Nach rund sechs Kilometer auf größtenteils flachem Gelände wurden im Anschluss die Zimmer im TSV-Ferienhaus bezogen. Abgerundet wurde der erste Tag mit einem leckeren Abendessen im Freien, welches vom kongenialen Duo Armin und Walter kredenzt wurde.

Ausgeschlafen und gut gestärkt nahm die WOFit-Delegation am nächsten Tag die rund 2000 Meter hohe Mondspitze in Angriff. Vom Ferienhaus aus ging es gleich steil los Richtung Rona Alpe auf 1.250 Metern Höhe. Nach einer kurzen Pause ging es weiter mit dem 3,7 km langen Aufstieg - teils durch Waldstücke, teils über Alpwiesen, am Ende etwas felsiger und schwieriger immer Richtung Mondspitz-Gipfel. Bei herrlichem Kaiserwetter kam die WOFit-Delegation ordentlich ins Schwitzen. Die Belohnung auf dem Gipfel hatte es aber in sich: Ein herrlicher 5-Täler-Panoramablick sowie ein traditionell österreichischer Kaiserschmarrn auf der Rufana Alp. Insgesamt 1.200 Höhenmeter wurden am zweiten Tag zurückgelegt, die reine Gehzeit betrug fünfeinhalb Stunden.

Dementsprechend ruhig ließ Reiseleiterin Tanja Münzinger den letzten Tag ausklingen - mit einem schönen Waldspaziergang rund um die Bürser Schlucht.

Nach einem aktiven Outdoorwochenende mit insgesamt 2000 Höhenmetern an dem auch die Geselligkeit natürlich nicht zu kurz kam, endete die erste WOFit-Ausfahrt am Sonntagnachmittag. Auf der gemeinsamen Rückfahrt wurden dann sogleich Pläne für die nächste Ausfahrt geschmiedet...Fortsetzung folgt!

 

Strahlende Gesichter bei der WOFit-on-Tour-Gruppe auf dem Gipfel der Mondspitze (1967 Meter) inklusive 5-Täler-Panoramablick.

Mit dem Team „WOFit“ am 13. DKMS-Benefizlauf teilnehmen

Nach der erfolgreichen Premiere im vergangenen Jahr möchten wir auch in diesem Jahr wieder mit einem möglichst großen Team „WOFit“ am Wolfschlüger Benefizlauf teilnehmen. Jedes Mitglied zählt, denn für jede Runde die gewalkt, gejoggt oder gegangen wird, werden aus dem BDS Spendentopf 50 Cent für die DKMS (Deutsche Knochenmarkspenderdatei gemeinnützige Gesellschaft mbH) verrechnet.

 

Tag/Uhrzeit: Freitag, 26. Juli 2019 ab 19 Uhr

Treffpunkt: 18.15 Uhr vor dem WOFit Sportpark zur T-Shirt-Ausgabe und für ein Gruppenfoto

 

Anmeldung direkt am Empfang oder telefonisch unter der Nummer 07022-6027853.

Alle Teilnehmer erhalten für den Lauf ein WOFit-Shirt und eine kleine Überraschung!

 

Gutes für sich und andere tun: Jetzt im Team "WOFit" anmelden und beim 13. DKMS-Benefizlauf teilnehmen.

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