Zwischen Fitnesswelle und Fitnesswahn
Einen kurzweiligen Nachmittag erlebten die Zuhörer beim 1. WOFit-Gesundheitstag am vergangenen Sonntag bei den Vorträgen von Dr. Michael Fietzek, Armin Spachmann und Benedikt Auracher.
Den großen Bogen vom Beginn der Industrialisierung im 19. Jahrhundert bis jetzt spannte Dr. Michael Fietzek in seinem Impulsvortrag "Gesundheit und Mobilität - Über Wert und Grenzen des Schweißvergießens". In seiner unnachahmlichen Art veranschaulichte Dr. Fietzek die gesellschaftliche Entwicklung des Gesundheitssports gepaart mit medizinischem Know-How und stellte die positiven (Fitnesswelle) und negativen (Fitnesswahn) Konsequenzen des Fitness- und Gesundheitstrainings vor.
Im zweiten Vortrag erläuterte unser sportlicher Leiter, Armin Spachmann, das WOFit-Betreuungskonzept - einer Mischung aus persönlicher Trainingsbetreuung und intelligenter Trainingssoftware. Darauf aufbauend ging Benedikt Auracher auf die zehn häufigsten Trainingsfehler im Gerätebereich ein und gab den Anwesenden hilfreiche Tipps, wie im WOFit sicher und verletzungsfrei trainiert werden kann.
Bei Kaffee und Kuchen gab es anschließend noch angeregte Diskussionen über die präsentierten Themen. Wir bedanken uns bei allen Referenten und Gästen für den gelungenen Nachmittag!
