Ernährungskurs startet am 10.01.2024 | Anmeldungen noch möglich

 Du möchtest wissen wie eine langfristige Gewichtsreduktion durch eine gesunde Ernährungsumstellung realisierbar wird und gut in den Alltag zu integrieren ist?

Dann melde Dich gerne zu unserem Ernährungskurs "Schlank mit Genuss" im WOFit Sportpark unter der 07022 - 6027855 oder per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an.

Der Kurs startet am Donnerstag den 11.01.2024 um 19.00 Uhr im WOFit Sportpark und beinhaltet insgesamt 8 Einheiten im wöchentlichen Tonus.

Der Preis für Mitglieder beträgt 80€ und für Nicht-Mitglieder 99€.

• Hier findest Du auch noch einen ersten Auszug zu den Inhalten:
 
• Grundlagen der Ernährung
 
• Grundlagen über Kohlenhydrate/Fette/Eiweiße/Mikro- und Makronährstoff
 
• Mentaltraining/Entspannungsübungen

Ernährungspläne/Rezeptheft uvm.